| ОН-ЛАЙН СОПРОВОЖДЕНИЕ |
| ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ |
| ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ|

Привет 👋
Меня зовут Роман, я тренер с профессиональным высшим образованием и опытом работы 17 лет.

Помогу Вам начать заниматься 💪 и промотивирую на это, поработаем над осанкой, гибкостью и выносливостью, а может Вам нужно нарастить упругие 🍑.
А если Вы уже в строю - поддержу в достижении Вашей цели 🎯

Проведу отличную функциональную, силовую, метаболическую или ОФП тренировку, опираясь на имеющееся оборудование или без него.
Подберу необходимую нагрузку исходя из ваших целей и противопоказаний.
Есть знания и опыт тренировок людей с нарушениями ОДА, беременных.
Проконсультирую по питанию и оборудованию, если необходимо.
Опыт проведения он-лайн тренировок 2 года, персональных тренировок с 2003 года.

Образование спортивное высшее РГУФКСМиТ
Сертифицированный тренер FPA
Система абонементов и скидок 🔥

P.s Могу не ответить на тел. звонок, пишите в вотсап

Немного полезной информации👇

Чтобы похудеть | Нужно бегать |
на гр в месяц мин в день
100 4
250 11
500 22
750 32
1000 43