Групповые занятия до 10 человек в клубе Alex Fitness.
Вт, Чт с 19.00 до 21.00
Вс с 15.00 до 17.00

🤼‍♂Абонемент на 12 занятий в месяц.🤼‍♂

🏆Первая пробная тренировка - бесплатно.

Содействие в приобретении клубной карты и формы.

vk:
grapplingorehovclub
-------------------------------
Не забудьте добавить это объявление в избранное❤
-------------------------------
Грепплинг включает приемы самбо, вольной борьбы, дзюдо и джиу-джитсу. Решающую роль в единоборстве играет техника спортсмена. Весовая категория и физические данные не имеют значения. 

Борцы говорят о боевом искусстве грепплинг, что это chess on the mat - «шахматы на татами». Такое название можно объяснить тем, что для проведения технических приемов борцу необходимо занять наиболее выгодную позицию. Иногда грепплинг еще называют «борьбой до сдачи», так как основная задача – заставить соперника сдаться с помощью болевых и удушающих приемов. В любительском варианте особо опасные грепплинг-приемы, воздействующие на позвоночник и коленный сустав, скручивалие стоп и кистей — запрещены.

Порядка 70% уличных драк завершаются борьбой на земле и в этом случае навыки грепплинга будут весьма полезны. Любой агрессор будет шокирован таким способом отражения атаки, как бросок его на землю. В этот момент вы доминируете над противником и берете ситуацию под свой контроль. Грепплинг дает существенные преимущества борцу невысокого роста и помогает победить более опытного и сильного соперника. Даже если вы не профессиональный спортсмен, вам так же пригодится информация об искусстве грепплинг, что это, какие в данной борьбе используются приемы, так как это - замечательное средство для поддержания отличной физической формы. Кроме того, приобретенные на занятиях навыки можно успешно использовать в качестве приемов самообороны.