Даже если вам не нужно решать проблемы с фигурой, то здоровый рацион питания нужен всем!!!
Персонализированное здоровое питание- это специально подобранный по количеству, химическому составу, способу обработки и калорийности рацион и режим принятия пищи.

👉Рацион формируется с учетом ваших индивидуальных особенностей:
антропометрии (рост, вес...)
жизненной активности
обмена веществ
фактического питания
вкусовых предпочтений
План строго индивидуален!

👉Вы получите подробный рацион питания, сбалансированный по количеству БЖУ , микро и макронутриентам и времени приема пищи, который даст все необходимое для правильного функционирования организма, физической формы и хорошего самочувствия.

👉На почту вам придёт красивая брошюра, которую можно распечатать или скачать и всегда иметь перед глазами.
👉В брошюре:
ваше персонализированное меню из десятков блюд с расчетом КБЖУ
подробные рецепты для каждого блюда
Вы будете сытыми, довольными, ваш организм получит все питательные вещества и, при этом, вы стабильно будете худеть.

Если вам интересно пишите мне в личку «ХОЧУ РАЦИОН». Я с вами свяжусь и составлю персонализированный рацион на 3,7 или 10 дней.
Также если необходимо похудеть , то рацион питания будет учитывать снижение веса.