Йога на стуле
1500 ₽
Москва
18.09.2024 в 22:00
4124 (+1)
Услуги > Творчество и спорт
Йога на стуле- авторский комплекс упражнений, основанный на статике, с элементами дыхательной и суставной гимнастики.
Плюсы -можно делать везде , где есть поверхность на которую можно сесть!
Подходит для тех кто хочет укрепить своё здоровье, но классическая йога практика кажется сложной!
Преподаю варианты для новичков и кто давно в йоге!
Данный комплекс помогает циркуляции всех жидкостей нашего организма
Улучшает осанку, выравниваем ассиметрию
Укрепляет внутренний каркас тела , а также даёт " побочный" эффект -стройное , подтянутое тело!
Практикую и преподаю с 2017г.
Занятия в группе и индивидуально
Адрес: Москва, Вяземская ул., 1к3
ИНЕССА