Йога онлайн
1500 ₽
Москва
25.11.2024 в 19:18
5621 (+1)
Услуги > Творчество и спорт
Практикую с 2008г.
Регулярно преподаю с 2014г.
Готовлю будущих учителей йоги, читаю лекции на учительском тренинге.
- определить нужные шаги к целям: шпагаты, стойки на руках и голове, прогибы, балансы и тд;
- разобрать вредные для здоровья паттерны в асанах;
- освоить упражнения для начинающих;
- освоить дыхание чтобы практиковать самостоятельно;
- научиться основам медитации.По понедельникам и средам веду групповые онлайн занятия в Зуме, стоимость 300 рублей.
Адрес: Москва
Юлия