Тренер с 8-летним стажем персональных тренировок. Разработаю для Вас индивидуальный план тренировок, с учетом Ваших физических возможностей, а так же пожеланий. С удовольствием проведу с Вами силовую тренировку, круговую тренировку для похудения, функциональную тренировку для поддержания общего тонуса и повышения выносливости.
Персональная тренировка:
1000 руб./час (дистанционно)
по скайпу.
Дома: у вас (2000/час) у себя (1500/час), так же на улице, в парке.
Дополнительная информация:
Курсы:"Инструктор тренажерного зала", "Инструктор по стрейчингу", "Основы диетологии и правильного питания".
Семинары: "Силовые тренировки для женщин среднего возраста", "Силовые тренировки с различным оборудованием", "Применение стрейчинга в персональных тренировках", "Восстановление после травм", "Методика построения тренировки при межпозвоночных грыжах".
