Привет, меня зовут, Ирина) Испортить настроение может любая мелочь, кроме того, настроение напрямую зависит от самочувствия, так боль в голове может вывести из себя и сделать не только вялым и апатичным, но и грубым. Наверняка тебе это чувство знакомо, не важно кто ты: женщина или мужчина, невероятное раздражение, взявшегося, на первый взгляд, из неоткуда. Ты идешь по улице и вдруг замечаешь, что взгляды прохожих тебя нервируют, толкотня в общественном транспорте заставляет тихо ненавидеть людей, работа не приносит ни больших денег, ни удовлетворения, да и сам ты начинаешь себя раздражать.
Было такое?Как научиться управлять своими эмоциями в таких случаях? Напиши мне, мы вместе с тобой все определим и разберем. У тебя ненависть к людям и всему миру, непринятие себя, людей и реальности, и просто ненависть к себе, огромные количества комплексов, верований и убеждений, подавляющее большинство из которых даже не принадлежат тебе, а были «скопированы» бездумно у других, в процессе воспитания, а также из разных книг и прочих средств массовой информации.Ты никому не доверяешь, даже себе, сомневаешься во всех, есть обиды, непрощения, осуждения, злобы, раздражения, миллионы ярлыков, огромное количество страхов — ты боишься всего, чего только можно, начиная со смерти и заканчивая жизнью, а между ними стоят пышными рядами страхи критики, одиночества, страх потерять любовь, страх быть ненужными, страх осуждения, страх позора и потери лица, и так далее — сотни и сотни разных страхов и страшилок.Огромные объемы боли, разочарования, когда-то принятых решений, в большинстве своем даже не осознаваемых сейчас, но, тем не менее, действующих по сей день и никем не отмененных, подпитывают тысячи и тысячи ограничивающих убеждений любого рода, начиная с таких, как «я не способен заработать деньги», и заканчивая всякими «я ничтожество, меня никогда не будут любить». О какой вообще «личной эффективности» может идти речь?
Ты оказался на моем аккаунте не просто так. Все только начинается!!!
Пора обретать Душевное спокойствие и Гармонию. Напиши мне!
Хочешь разумно и безэмоционально взглянуть на стрессовую ситуацию и сделать осознанные и эффективные действия для выхода из нее? Я тебе помогу в этом! Эмоции — именно с помощью них ты достигаешь результатов. Вспомни, какую последнюю цель ты достиг?
Скорее всего, у тебя это получилось в энергичном, радостном состоянии, а не в грусти или апатии.
Но как управлять эмоциями? Как достигать целей?
Пожалуйста, не смейся, но сейчас я расскажу тебе нечто удивительное и забавное.
Чего бы ты хотел достичь в жизни?
Большего дохода?
Прекрасных отношений?
Кайфовой работы?Ты можешь сказать, что это как-то странно, что это не избавит от стресса и проблем, что это не работает.
Да, ты можешь говорить все, что угодно, но пока не попробуешь, не узнаешь.Провожу Диагностику по отношениям, здоровью, деньгам. Стоимость дешевле индивидуальной работы, обращаться по контакту, в ватсап весь каталог услуг описан! Вся работа проходит онлайн, по видео звонку WhatsApp, Skype, Viber.