Давно собираешься, но ещё не начал заниматься йогой?

Сейчас самое время! Я веду занятия по традиционной йоге!

Мы будем практиковать йогу, проверенную временем.

Йогу, приносящую здоровье, силу тела и духа.

Мы будем работать с телом, дыханием, вниманием и умом, расширяя границы и открывая себя настоящего.

Хватит откладывать! Пришло время действовать!

О преподавателе:

10 лет занимаюсь саморазвитием

4 года преподавательский стаж

Мастер мармы (Свидетельство Национальной Ассоциации Народной Медицины)

Сертифицированный преподаватель Всемирного Йога Альянса (WYA)

Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги (IYF)

Инструктор-методист классической йоги(Диплом Государственного образца)

В 2018 году закончила обучение на преподавателя по хатха-йоге (YTTC 200) в клубе Ом ру с получением диплома от Международной Федерации Йоги.

В 2019 году закончила базовый преподавательский курс по хатха-йоге (TTC 200) на Шри-Ланке с получением диплома Всемирного Йога Альянса.

В декабре 2019г. получила диплом государственного образца (СГТУ) "инструктор-методист классической йоги".

В сентябре 2019 года изучила искусство вармакалай (мармавидья) в древнейшей традиции сиддхаров — великих йогинов, мудрецов, учёных, оставившим великое наследие — знание о человеческом теле. Это знание сильно отличается от того, чему сейчас обучают в медицинских учреждениях, ведь современная медицина изучает только физическое тело и работает в основном с симптомами, а не с причиной.

Марма — это древнее искусство воздействия на особые точки, находящиеся на теле человека, и каналы (кровеносные, нервные, энергетические), соединяющие их. Техники мармы и сиддха-аюрведы, передаются в цепи ученической преемственности, училась у Гуру Муругана (Брама Шри В. Муругатас) — доктора йоги и мармы, преемника традиции тамильских сиддхов.

На занятих мы отстраиваем каждую позицию(асану), основываясь на знании о расположении точек мармы и каналов в теле человека. В каждой асане мы самостоятельно активизируем точки мармы и запускаем оздоровительные процессы в организме!

Будет и практика и немного теоритической части, чтобы вы понимали и разбирались зачем мы делаем то или иное действие.

Провожу индивидуальные занятия.
Выезжаю на дом\офис 2500 рублей\60 минут; 3000 рублей\90 минут.
Так же есть групповые тренировки в йога студии Боди Темпл м. Коломенская.
И занятия он-лайн.